Télécharger le fichier PDF Je n'ai plus peur du jugement des autres, by Franck Lamagnère
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Je n'ai plus peur du jugement des autres, by Franck Lamagnère
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Détails sur le produit
Poche: 180 pages
Editeur : Odile Jacob (4 mai 2016)
Collection : OJ.POCHE PSYCHO
Langue : Français
ISBN-10: 2738134122
ISBN-13: 978-2738134127
Dimensions du produit:
10,8 x 1,3 x 17,8 cm
Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
11 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
47.971 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce livre est très bon en ce qui concerne la communication assertive, l affirmation de soi et non pas a la peur du jugement des autres qui doit être résolue d une autre façon, donc je je trouve que le titre ne correspond pas au contenu, mais je l ai garde, car pour la communication avec les autres il est au top. mon clavier ne fonctionne pas, excusez moi les erreurs du texte.
Ce livre est une mine d'or pour moi. Il correspond exactement à ce que je recherchais. Je le trouve bien écrits, facile à lire. C'est le meilleur livre que J'ai lu sur l'assertivité. Merci beaucoup aux auteurs.
Une vraie pépite ce livre!Très clair, garni d explications simples et de cas concrets.Un livre à lire! Assurément!!
Très agréable, ludique, bienveillant et positif !On apprend avec facilité et plaisirOn met en oeuvre immédiatement et ça marche :)Se lit facilement et donne vraiment envie d'approfondir.
Je recommande le livre
Libre à lire posément. .exercices à faire. Du mal à rentrer dans le.livre
Un succédané d'exemples et de mises en situation, parfois bien trouvés, sans toutefois apporter une analyse fine.A réserver à une lecture rapide en hall de gare.
Ce livre est un très bon compagnon pour améliorer sa communication de manière respectueuse, gérer/éviter(on essaye lol) les conflits, se faire respecter, respecter autrui, avec empathie, bon programme pour devenir assertif ou renforcer son assertivité, se détacher du regard des autres, avancer sans crainte des jugements et être pleinement soi même, authentique. Ce livre m'a beaucoup apportée, rassurant, ça fait réfléchir. C'est simple, bien expliqué, utile, concret, pratique, applicable tous les jours au quotidien.Y'a 17 chapitres ni trop court et ni trop long, ce livre abordera : qu'est-ce que l'assertivité, d'où vient ce manque d'assertivité, vous aprendrez à demander des services, à demander ce qui vous est dû, à refuser, vous apprendrez à accepter les complimeents et les cadeaux, et vous saurez aussi les faire, vous saurez répondre à divers critiques et vous oserez aussi formulé des critiques, vous apprendrez à exprimer des sentiments positifs et négatifs, vous saurez comment engager la conversation et l'entretenir et vous découvrirez les troubles associés au manque d'assertivité. Et sinon y'aura aussi au début du livre un test pour évaluer votre assertivité, donc voilà , intéressant ces sujets abordés :)Ensuite pour chaque chapitre j'ai apprécié comment c'était expliqué, le style, ça nous laisse pas en plan ! par exemple pour le chapitre pour apprendre à refuser : vous découvrirez toujours à chaque chapitre, pourquoi est-ce difficile ? l'auteur vous donne des phrases magique à utiliser de préférence, ensuite les bases, là par exemple les bases d'un refus bien exprimé blablablablabla et là vous aurez des exemples pour mieux comprendre, exemples court(ouf lol) en situation amicale, sociale, professionnelle, familiale......Vous verrez en exemple : les demandes/réponses non assertif donc à évite et ensuite la réponse/demande de manière assertif puis ensuite vers la fin du chapitre vous avez des exercices quotidien à appliquer sur le terrain et exercices corrigé (directement y répondre sur le livre)Voilà ce qui vous attends !!Bref je suis très satisfaite du livre, c'est simple, ça m'a pas gavée, ce livre est maintenant mon coup de coeur !!Peut-être pour ceux qui ont de bonnes connaissances sur le sujet de la communication, l'assertivité, qui aiment la profondeur, trouveront cela léger, moyen, je ne sais pas mais pour moi malgré que je suis débutante dessus, ça m'a été utile, toujours bon à prendre ces conseils pour avancer dans mon combat de la timidité, trouver l'équilibre et développer cette qualité !J'en redemande encore ! Je vous le recommande si vous vous reconnaissez : "Ce livre s'adresse aux complexés, aux timides, aux trop polis, aux anxieux, à ceux qui se laissent marcher sur les pieds, à ceux qui se croient nuls, bref à tous ceux qui ne savent pas ou n'osent pas dire ce qu'ils pensent de peur d'être mal jugés."
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