Téléchargement Gratuit Préparation physique : Prophylaxie et performance des qualités athlétiques, by Benjamin Del Moral
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Préparation physique : Prophylaxie et performance des qualités athlétiques, by Benjamin Del Moral
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Détails sur le produit
Broché: 351 pages
Editeur : Physiques Performance Editions; Édition : physiques performance (1 janvier 2015)
Langue : Français
ISBN-10: 2955319201
ISBN-13: 978-2955319208
Dimensions du produit:
24 x 2 x 18,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.8 étoiles sur 5
14 commentaires client
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Vraiment dans mes attentes..très bien je recommande. De bon exemple et de vrai explications.Traité tous les plans de la préparation physique.
Un livre qui est tout simplement génial ! De plus son auteur est l'ancien préparateur physique du Stade Français (équipe de rugby pour ceux qui ne savent pas) donc ce n'est pas n'importe qui et ses connaissances sont vérifiés !Je recommande !
Beau livre, très intéressant mais arrivé en retard, et moyennement protégé ...
Très bien pour les études de coaching
Quel bel ouvrage écrit simplement et très compréhensible par un bon nombre de personnes y compris novice dans la prépa physique. Bravo !!
Je ne suis pas un grand lecteur, mais j'ai dévoré ce livre. Très intéressant pour tout préparateur physique (débutant ou expert).
Très intéressant, pour un jeune qui veut suivre une formation d'entraîneur, avec toutes les applications afin de ne pas se blesser dans l'entraînement
J'aime beaucoup ce livre sur la préparation physique sous l'angle de la prévention et des limitations des risques de blessure chez les sportifs (prophylaxie). Je crois qu'aujourd'hui l'intérêt grandissant pour la prévention traduit un changement des mentalités...Ce livre semble précurseur sur ce sujet, il montre qu'il est possible d'être dans une quête de performance en préservant au maximum l'intégrité du sportif. L'approche développée vise à prévenir et diminuer les risques de blessures et allonger les carrières des sportifs en particulier dans le sport de haut niveau. Cela passe forcement par une évolution des contenus d'entraînements et une individualisation plus poussée des programmes de préparation physique comme le présente ce livre. Un futur bestseller à mon avis
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